A kételkedés nem önbizalom függő!

Meggyőződésem, hogy az életedben nagyon sok dolog függ attól, hogy mekkora önbizalommal rendelkezel.

Ezért is szoktam minden coaching folyamat során az önbizalom fejlesztésére is komoly hangsúlyt fektetni. Tapasztalataim szerint az emberek nagy részének nincs megfelelő önbizalma. Ha állandóan kételkedsz magadban, akkor nem működhet jól a párkapcsolatod, nem tudsz megnyerő lenni egy üzleti tárgyaláson és nem tudsz kiállni magadért a munkahelyeden.

Ne hidd azonban, hogy ha elég önbizalmad van, akkor minden kétely eltűnik az életedből.

Másokon ugyanis nem tudsz változtatni.

A coachinggal csak neked tudok segíteni, csak a te fókuszodat tudjuk irányítani, csak a te hozzáállásodon tudunk változtatni!

Nincs azzal semmi gond, ha olyan helyzetben találod magad, hogy kételkedsz a saját megérzéseidben.

Csak ne keverd össze a mások érzéseit a tiéddel és soha ne inogjon meg az önmagadba vetett hited.

Mondok egy példát:

Jelentkezel egy álláshirdetésre. Magabiztos vagy, a legjobb formádat hozod, de mégis kételyek közt őrlődsz a válaszig. Mert nem biztos, hogy felvesznek.

Ez nem jelenti azt, hogy neked alacsony az önbizalmad. Csak azt jelenti, hogy fontos neked ez a dolog, és két esélyes a végkimenetele. Nyilván izgulsz…

De ugyanezt megnézhetjük párkapcsolatra is:

Tegyük fel, hogy neked soha nem volt alacsony az önbizalmad. A kapcsolataiddal sem volt gondod soha.

Ennek ellenére előfordulhat, hogy valaki, aki neked nagyon fontos, nem akar téged.

Akkor sem, ha tudod, hogy te vagy számára a tökéletes nő/férfi és érzed, hogy ezt ő is tudja, sőt, a szíve mélyén csak téged akar.

Tudomásul kell venned, hogy egy kapcsolat – legyen az akár üzleti, akár szerelmi – nem csak rajtad múlik. Nem is az egyéniségeden.

Hanem a másik félen is. Rá nem nagyon vagy hatással. Csak amennyire kívülről lehet. Láthat ő téged tökéletesnek, ha van egy hitrendszere – esetleg egy alacsony önbizalma -, ami nem engedi őt cselekedni.

Ebben az esetben annyit tehetsz, hogy bízol a mindenki számára legjobb végkimenetelben és nem engeded, hogy a másik éretlensége kibillentsen az egyensúlyodból.

Persze egy szerelmet nem egyszerű elengedni, de tudni kell, hogy meddig érdemes elmenni. Ha már mindent megpróbáltál és ennek ellenére semmi nem történik, akkor érdemes azt a dolgot átgondolni.

Olyan játékba nem szabad belemenni, ahol te őszinte vagy, de vele kapcsolatban pedig mást érzel, mint amit a viselkedésével mutat.

Egy ilyen helyzet hosszabb távon tépázza az önbizalmadat (hiszen képes vagy magadat hibáztatni az ő viselkedése miatt) és folyamatos feszültséggel jár.

Egy érett nő/férfi nem játszik.

Őszintén kimondja, hogy mit érez és mit gondol akkor is, ha a világ összedől körülötte. Meri vállalni a következményeket.

Ha egy helyzetet minden erőfeszítésed ellenére nem látsz tisztán, lépj ki belőle! Akkor is, ha húsz éve tart és akkor is, ha még szinte el sem kezdődött.

Szeresd magad annyira, hogy nem szenvedsz feleslegesen! ❤

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük